EMPATÍA

La siguiente habilidad para la vida que veremos hoy es la EMPATÍA, entendida como una capacidad para comprender la vida emocional de otra persona, lo que supone que no necesariamente debamos compartir las mismas opiniones y argumentos que justifiquen su estado emocional o las reacciones expresadas por la otra persona. La empatía esta relacionada con la escucha activa, el apoyo emocional y la comprensión. 

Estrategias que podemos tener en cuenta para desarrollar o fomentar nuestra EMPATÍA: 

1. Practica la escucha activa con la intención de entender al otro

  

2. Entrenar la capacidad de entender las propias emociones como base para entender las de los demás 

3. Eliminar los prejuicios y los estereotipos

4. No tener prisa y respetar los tiempos

5. Partir de la base que tu forma de ver las cosas es única y que todos los puntos de vista son validos y respetables.  

6. No solo prestar atención sino mostrar interés 

7. Enfocarse en comprender al otro en lugar de juzgarlo

HABILIDADES PARA LA VIDA

 Buen día querida comunidad Camilista:

Las “habilidades para la vida” nos contribuyen en forma efectiva al desarrollo saludable de niños y adolescentes, posibilitándoles el desarrollo de destrezas que les permitan adquirir las aptitudes necesarias para el desarrollo humano integral y diverso para afrontar en forma efectiva los retos de la vida diaria.

Las Habilidades para la Vida, Son destrezas psicosociales que les facilitan a las personas afrontar en forma efectiva las exigencias y desafíos de la vida diaria, es decir, son destrezas psicosociales para aprender a vivir. Por eso, a lo largo de estos días hablaremos de las diferentes habilidades para poner en práctica y la forma más sencilla de hacerlo.

Aquí tenemos la distribución de cuáles son las habilidades necesarias para un sano desarrollo, espero que dicha información sea de utilidad para cada uno de ustedes:

EL AUTOCONOCIMIENTO

 Iniciamos el día de hoy con el Autoconocimiento o conocimiento de sí mismo:

Adicionalmente, algunas claves para mejorar o fomentar el autoconocimiento:

Segunda Escuela de Padres I.E Camilo Torres

Querida comunidad Camilista;

Damos inicio a la segunda Escuela de Padres, donde se hablará sobre un tema muy importante para esta época en la que nos encontramos, la Resiliencia o capacidad de hacer frente a las dificultades y salir de ellas, es primordial desarrollarla para continuar en el proceso de mantenernos fuertes a pesar de las dificultades y saber que esta situación de pandemia y confinamiento llegará a su final. 

Por eso te invito a que revises la temática y te hagas partícipe del desarrollo de esta guía. 

¡Juntos lo lograremos!